Mientras 4,000 niños mueren diariamente por no tener que comer, en este espacio trataremos el abuso en el comer.
La obesidad infantil es un verdadero problema, ya que en un gran porcentaje, el niño obeso será un adulto obeso, con todas las secuelas que la obesidad conlleva.
La siguiente es una tabla del Indice de Masa Corporal normal para niños y adolescentes.
Edad (años) | Niño | Niña |
2 | 16.4 | 16.4 |
3 | 16 | 15.7 |
4 | 15.7 | 15.4 |
5 | 15.5 | 15.1 |
6 | 15.4 | 15.2 |
7 | 15.5 | 15.5 |
8 | 15.8 | 15.8 |
9 | 16.1 | 16.3 |
10 | 16.3 | 16.8 |
11 | 17.2 | 17.5 |
12 | 17.8 | 18 |
13 | 18.2 | 18.6 |
14 | 19.1 | 19.4 |
15 | 19.8 | 19.9 |
16 | 20.5 | 20.4 |
17 | 21.2 | 20.9 |
18 | 21.9 | 21.3 |
Aproximadamente del 25 al 28% de los niños presentan obesidad infantil, pero lo más preocupante es que en los últimos 20 años se ha incrementado de manera importante esta proporción hasta casi un 60% más.
La obesidad infantil tiene una predisposición genética, y agreguemósle los siguientes factores:
El problema empieza desde la forma y el tipo de alimentación de la madre antes de concebir al niño, continua con la forma y el tipo de alimentación de la madre durante el embarazo, la forma y el tipo de la alimentación de la madre durante la lactancia, la introducción de la alimentación (ablactación) en el bebe y así sigue esta cadena.
El problema de obesidad infantil le provoca al niño inseguridad, baja su autoestima, discriminación escolar, discriminación social, fatiga fácil, probable hipertensión, probablemente hipercolesterolemia, estrías y así podría continuar con muchas otras cuestiones.
LO IMPORTANTE es que podemos hacer para evitar llegar a la obesidad infantil: